Etwas WUNDERbares ist unterwegs …

… und ich möchte euch von Anfang an mit auf diese Reise nehmen.
Ein lang gehegter Traum beginnt endlich, Konturen anzunehmen – Schritt für Schritt entsteht etwas ganz Besonderes.

Eine Reise.
Eine Reise zu mehr Ruhe, zu dir selbst, zum Loslassen und Neuwerden.

Und ich freue mich, sie mit euch zu teilen.

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Retreat – Zeit für dich

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in ein Wochenende voller Ruhe, Bewegung und innerer Einkehr. Dieses Retreat lädt dich ein, wieder bei dir selbst anzukommen, loszulassen und neue Wege zu entdecken.

In einer idyllischen Umgebung inmitten der Natur, umgeben von Wald, frischer Luft und stillen Rückzugsorten – entsteht ein Raum, in dem du durchatmen, auftanken und dich neu ausrichten kannst.

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Was dich erwartet

• Sanfte und zugleich kraftvolle Yogaeinheiten aus dem Viniyoga und Yin Yoga

• Achtsamkeitstraining, das dich wieder mehr ins Hier und Jetzt bringt

• Bewusste Atemübungen (Pranayama) zur Vertiefung deiner inneren Ruhe

• Meditationen und geführte Reisen, die dich mit dir selbst verbinden

• Klangreisen & Soundbath-Erfahrungen zum Loslassen und Eintauchen

• Waldbaden & achtsame Wanderungen durch den stillen, kraftvollen Wald – Zeit, die Natur mit allen Sinnen zu spüren

Dieses Retreat ist eine Einladung, alte Muster bewusst wahrzunehmen und loszulassen, um Raum für neue Impulse und Perspektiven zu schaffen. Du darfst einfach sein, ohne Druck, ohne Erwartungen.

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Der Ort

Dich erwartet eine ruhige Unterkunft in wunderschöner Natur, eingebettet zwischen Wäldern und zwei kleinen Seen. Hier kannst du Spaziergänge genießen, zur Ruhe kommen oder einfach die Stille wirken lassen.

Vor Ort findest du außerdem:

• einen kleinen Spa-Bereich mit Sauna (bzw. mehreren Saunen)

• die Möglichkeit, Massagen zusätzlich zu buchen

• großzügige Yoga-Räume mit viel Platz zur Entfaltung

• Rückzugsorte drinnen und draußen

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Verpflegung

Für dein Wohlbefinden ist ebenfalls gesorgt:

• reichhaltiges Frühstücksbuffet

• optional ein leichter Snack am Mittag

• am Abend frisch zubereitete Speisen, u. a. original italienische Pizza aus dem Steinofen

 

Unterkunft

Du kannst zwischen verschiedenen Übernachtungsmöglichkeiten wählen:

• Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung buchbar)

• Mehrbettzimmer, ideal für Freundinnen oder Familien

• gemütliche Schlafkapseln als besondere Alternative

 

Ablauf

Das Retreat findet von Freitag bis Sonntag statt und schenkt dir einen geschützten Rahmen, um dich ganz auf dich selbst zu konzentrieren.

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Zeit, Ort und Preise werden demnächst bekannt gegeben.​

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