Zeit für dich!
"Der Erfolg des Yoga liegt nicht in der Fähigkeit, Haltungen auszuführen,
sondern darin, wie er unser Leben und unsere Beziehungen positiv verändert.”
Desikachar
ÜBER MICH
Schön, dass du hier bist. Mein Name ist Evelin Ball. Ich bin ausgebildete Yogalehrerin, Meditationsleiterin und Kursleiterin für Autogenes Training.
Meine Liebe zum Yoga wurde vor über 20 Jahren in einem Yoga-Kurs geweckt. Ein Schritt, der mein Leben veränderte. Meine Neugier und Sehnsucht nach mehr wurde entfacht. Nach viel mehr…
Nach meiner Ausbildung zur Yogalehrerin war es im Mai 2015 endlich so weit. Ich wagte den Schritt in die Selbstständigkeit und eröffnete in Chemnitz Yoga Evolution.
Warum Yoga Evolution? Alles befindet sich ständig im Fluss, alles verändert sich im Laufe der Zeit. Wir verändern uns und Yoga unterstützt diesen Prozess auf magische und besondere Weise.
Nach über 800 zertifizierten Ausbildungsstunden zur Yogalehrerin/ Yogatherapeutin in Deutschland und Indien. Weiterbildungen und Seminaren in Pranayama (Atemübungen), Meditation, autogenes Training und Massagen war ich bereit für meine Vision: Einen sicheren, energievollen Raum zu schaffen. Einen Raum, wo sich Freunde treffen, die zusammen Yoga praktizieren und sich mit der schöngeistigen Lebensphilosophie des Yogas auseinandersetzen. Jeder auf seine eigene, individuelle Weise. Mein Tun als deine Yogalehrerin sehe ich als eine Einladung, an diesem riesigen Yoga-Schatz teilzuhaben. Unabhängig davon, ob es sich um ein körperliches, geistiges oder seelisches Thema handelt – ich begleite dich
auf deinem Weg.
Was ist Yoga? "Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geist." Die Definition wurde von dem indischen gelehrten Patanjali verfasst.
Du wünschst dir:
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regelmäßig Yoga zu praktizieren
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Bewegung, Dehnung, Kräftigung und suchst
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einen Ausgleich zu deiner Arbeit und Alltag
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Entspannung, Ruhe, Gelassenheit
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aus dem Hamsterrad der eigenen Gedanken auszubrechen
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dich selbst wieder zu spüren oder deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen
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dich regelmäßig mit lieben Menschen beim Yoga zu treffen
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Veränderungen in deinem Leben
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mehr Achtsamkeit
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eine bewusstere Lebensweise
Kann man sich im Yoga etwas wünschen? Ich denke, dass es gut ist, eine Intention zu haben, solange der Wunsch, die Intention, nicht an Erwartungen geknüft ist.
Was ist für mich Yoga? Yoga bereichert mein Leben auf allen Ebenen, körperlich und mental. In der Stille liegt die Kraft. Yoga ist mehr als nur die Asanas (Körperübungen) auf der Matte, die die Welt bedeutet. Yoga ist ein ganzheitliches System, in dem es um Wertschätzung, Selbstfürsorge, Selbsterkenntnis, einen respektvollen Umgang mit sich selbst und allem, was uns umgibt, geht. Yoga ist ein Geschenk an die Menschheit und hat mein Leben positiv verändert.
Was mir wichtig ist: Eine gesunde Einstellung zum Leben, Leichtigkeit, Dankbarkeit, Gesundheit, Zusammenhalt, Verständnis, Gelassenheit und Lebensfreude. Frieden und Stille auf körperlicher und geistiger Ebene.