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Der Bambusbaum

MEDITATION am Abend

"Herzbalance"

Innere Fülle und Herzbalance durch Vertrauen, Mitgefühl, Liebe und die Kraft der Gedanken.

Findet am

​

5.April / 3.Mai / 14.Juni 2024

 

18.00 - 19.00 Uhr

 

in der Balancewelt, Ulmenstr.3b statt.

Weitere Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Unsere Meditation am Abend findet
  • an einem Freitag statt,
  • beginnt 18.00 Uhr und
  • geht ca. 60 min.
Unsere Meditation am Abend ist als einzelne Stunde
oder als Kurs buchbar.
1.   1 Meditation 14,00 Euro
2.   6er Karte   78,00 Euro - Karte ist 8 Monate gültig.
3. 10er Karte 120,00 Euro - Karte ist 12 Monate gültig.
Die aktuellen Termine und den Veranstaltungsort finden sie im Veranstaltungskalender.
Meditation ist ein Geschenk an die Menschheit.
In der Meditation üben wir unsere ganze Aufmerksamkeit, mit einer Mischung aus spielerischer Leichtigkeit und Entschlossenheit, einem Thema zu widmen.  Das kann das bewusste und achtsame wahrnehmen von Sinneswahrnehmungen sein, einer Kerze,
die Konzentration auf die Atmung, Gedanken wie sie
kommen und gehen, ...

Durch diese Sammlung/ Konzentration auf einen "Punkt" kommt der Geist zur Ruhe, der Körper kann sich entspannen und unserer Seele wachsen Flügel.
Wenn man neu einsteigt, kann schon mal der Gedanke auftauchen;  "Meditation, dass kann ich nicht, da muss man still sitzen und an nichts denken."  ;-)

Ein was ist sicher.
Jede/r kann meditieren, wenn man es möchte und sich darauf einlässt. Es ist wie mit dem Auto fahren. Die wenigsten setzen sich ins Auto und machen als erstes eine Weltreise.
Es braucht Neugier, auf das was kommt, Beharrlichkeit,
Leichtigkeit und Hingabe.
Warum ich jeden eine regelmäßige Meditationspraxis ans
Herz legen möchte und was man erreichen kann, finden sie in unserem Yoga Blog. Weitere Gedanken und Wissenswertes rund um das Thema Meditation wird mit der Zeit folgen.
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