Wann fühlen wir uns wirklich lebendig? Stress schreibt viele Kapitel, doch Yoga, Atem und biografisches Schreiben schenken Raum für unsere wahre Stimme.

„Verstehen kann man das Leben nur rückwärts. Leben muss man es vorwärts.“ Wie es Søren Kierkegaard in diesem Zitat treffend formuliert:...

Zunehmend mehr Menschen fühlen sich wie ein rennender Hamster im Rad: Fremdbestimmt, überfordert und durch den Alltag gehetzt. Ab einem...